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Psicoterapia in Italiano a Varsavia

Sono uno psicologo e psicoterapeuta italiano, dal 2013 esercito la professione a Varsavia presso il mio studio in Ulica Lekarska 3. Lavoro a fianco della comunità italiana che negli ultimi ha conosciuto una progressiva crescita sul territorio polacco e nella capitale. Le mie aree di interesse sono quelle classiche della psicoterapia come il trattamento dei [...]

Che cos’è la meditazione?

Nell’immaginario collettivo la meditazione assume l’immagine di una “preghiera” svolta in una particolare posizione; questa icona estremamente ricorrente, rappresenta una tecnica ma spiega poco della meditazione in sé. La meditazione e’ uno stile di vita in cui le azioni vengono fatte con consapevolezza, dove i pensieri disturbanti cessano e l’attenzione è concentrata nel momento presente. [...]